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La Tavola della Pelle
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La pelle mostra la qualità della nostra alimentazione e lo stato di salute dell’intero organismo. Guardiamo le nostre mani, la nostra faccia : se la cute ha macchie scure vuol dire che la alimentazione è errata. Noni abbiamo una ottimale alimentazione. Le macchie scure ,dette anche “ macchie del fegato” sono depositi di una sostanza prodotta dalla degenerazione di acidi grassi e proteine sotto l’azione dei radicali oberi dell’ossigeno. Si chiama lipofuscina. Si possono eliminare o ridurre modificando la alimentazione oltre che sottoponendosi al laser e a luce pulsata.
Le macchie nere, come sono sulla pelle, sono anche nel cuore, fegato, rene all’interno dell’organismo. E’ un segno di degenerazione e decadenza dell’intero organismo. Non sono solo aspetti estetici.
La cute è l’organo più esteso e pesante del nostro organismo. Va incontro ad un rapido e continuo cambiamento.
A 20 ANNI la pelle è sostituita TUTTA OGNI TRE SETTIMANE
A 50 anni la pelle è sostituita TUTTA OGNI NOVE E PIU’ SETTIMANE.
Per garantire questo continuo cambiamento occorre fornire alle cellule in rapida crescita tutti i nutrienti necessari.
La pelle richiede soprattutto acqua, vitamine del complesso B, proteine, acidi grassi omega-3, carboidrati a bassa densità glucidica, acido folico, rame,zolfo, caroteni, acido ialuronico e altre molecole ad azione amtiossidante.
Ciascuno ha la sua superficie cutanea, varia con l’altezza e il suo peso corporeo. Una persona obesa ha una maggiore superficie cutanea di una persona magra. Pesa circa 5Kg e ogni suo centimetro quadrato:
1 metro di vasi sanguigni
4 metri di fibre nervose
3 milioni di cellule
100 ghiandole sudoripare
15 ghiandole sebacee
100-500 recettori organi sensoriali
Un eccesso di glicemia fa invecchiare e decadere la cute perché il glucosio in eccesso si unisce alle proteine della cute, con distruzione del collagene che la proteina più abbondante contenuta nel corpo umano. Ciascuno di noi ha 5-6 Kg di collagene distribuito nella cute e in tutti