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Dieta Molecolare Consigli alimentari per chi pranza fuori casa 2 - 8 Novembre
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Settimana 2 – 8 Novembre
Settimana 2 – 8 Novembre
Come promesso ho inserito menu giornalieri nel giorno di sabato!
Questa settimana ho preparato uno schema dietetico basato sui criteri del metodo molecolare.
Chi vuole approfondire la conoscenza del metodo molecolare può andare alla pagina del sito “Scuola di Alimentazione Consapevole”. Ho preparato alcune proposte per le persone che pranzano fuori della propria casa, inserite al termine dei menu giornalieri.
Questa settimana concentriamo la nostra attenzione sul controllo della sensazione della fame. Consiglio di applicare il “ famogramma” per conoscere e misurare la propria sensazione di fame durante la giornata e notte! Potete leggere articolo su famogramma già inserito nel sito.
Troverete un intervento sul rapporto emozioni e alimentazione sulla pagina “ il Tema della Settimana”. Consiglio di leggerlo e chiedo di inviare la vostra considerazione a info@pierluigirossi.it
Informo le persone che chiedono di partecipare a Corsi di Scuola di Alimentazione Consapevole Metodo Molecolare, che sto predisponendo date e sedi dei corsi da realizzare nei primi mesi del prossimo anno.
Chi vuole partecipare può scrivermi. Buona settimana!
Clicca l'icona per scaricare la Dieta Molecolare Consigli alimentari per pranzo fuori casa 2 - 8 Novembre
Questa settimana ho preparato uno schema dietetico basato sui criteri del metodo molecolare.
Chi vuole approfondire la conoscenza del metodo molecolare può andare alla pagina del sito “Scuola di Alimentazione Consapevole”. Ho preparato alcune proposte per le persone che pranzano fuori della propria casa, inserite al termine dei menu giornalieri.
Questa settimana concentriamo la nostra attenzione sul controllo della sensazione della fame. Consiglio di applicare il “ famogramma” per conoscere e misurare la propria sensazione di fame durante la giornata e notte! Potete leggere articolo su famogramma già inserito nel sito.
Troverete un intervento sul rapporto emozioni e alimentazione sulla pagina “ il Tema della Settimana”. Consiglio di leggerlo e chiedo di inviare la vostra considerazione a info@pierluigirossi.it
Informo le persone che chiedono di partecipare a Corsi di Scuola di Alimentazione Consapevole Metodo Molecolare, che sto predisponendo date e sedi dei corsi da realizzare nei primi mesi del prossimo anno.
Chi vuole partecipare può scrivermi. Buona settimana!
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Prof. PIER LUIGI ROSSI
MEDICO
SPECIALISTA SCIENZA DELLA ALIMENTAZIONE
MEDICINA PREVENTIVA
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Ambulatorio Nutrizione Clinica Roma - Arezzo
Segreteria Tel. 0575 / 40.11.70
