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Perchè Sbadiglio?
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Ci sono momenti nella giornata che faccio continui, improvvisi sbadigli che mi mettono in difficoltà, in particolasre al lavoro, Ma cos’è lo sbadiglio, perchè si sbadiglia?
Francesco – Roma
Non si sbadiglia per sonno,per fame,per noia!
Lo sbadiglio è una salutare alterazione del ritmo respiratorio. Lo scopo dello sbadiglio è di far respirare la massima quantità di aria e di ossigeno. E’ una naturale difesa dell’organismo quando nel sangue e nel cervello diminuisce l’ossigeno. Sbadigliare vuol dire anche tentare di mantenere la massima vigilanza in situazioni di stanchezza o davanti a persone o situazioni ritenute noiose!
Lo stare per molte ore in ambiente chiuso, povero di ossigeno, può causare lo sbadiglio, necessario per riuscire ad immettere maggiori volumi di ossigeno nel sangue. In particolare dopo i pasti perchè l’intestino richiede una maggiore irrorazione di sangue per la digestione degli alimenti ingeriti e il cervello può andare incontro ad una riduzione di ossigeno. Il tutto porta ad avere attacchi di sbadiglio, che è “ contagioso” perchè accanto ad una persona che sbadiglia ,si tende tutti a sbadigliare. Lo sbadiglio è come il pianto o la risata !