Ananas e Grasso Corporeo
Categoria: Domande e risposte
L’ananas fa dimagrire? Tutti mi dicono che aiuta a perdere grasso, ma è vero?
L’ananas fa dimagrire? Tutti mi dicono che aiuta a perdere grasso, ma è vero?
Giovanni – Ancona
L’ananas contiene una sostanza, la bromelina, che aiuta a digerire le proteine. Questo enzima è presente in grande quantità solo nel gambo della pianta! Pertanto il frutto, o il suo succo, è quasi privo di bromelina. Di sicuro non aiuterà a digerire né tantomeno a dimagrire.
L’ananas è un frutto che, nella giornata alimentare, va inserito nello spuntino della mattina o meglio ancora in quello pomeridiano.
Associare alle fette di ananas delle foglioline di menta fresca è una sana scelta alimentare e sensoriale .
