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Domande e risposte
Può indicarmi come mangiare fuori casa durante l’estate ?
Ilaria - Mantova
Ecco alcuni piatti e idee per un pranzo veloce e salutare.
Insalatona ortaggi freschi crudi di stagione a piacere, mista con legumi e mais
Insalata greca
Insalatona ortaggi freschi crudi di stagione con uova sode
Nizzarda
Insalatona di verdura cruda di stagione con carne bianca (dadolata di petto di tacchino o pollo)
Insalatona di verdura mista a piacere di stagione con tonno al naturale
Caprese
Macedonia fresca senza zucchero e con yogurt
Pizza al pomodoro e un frutto di stagione
Pizza margherita
Panino integrale con scamorza
Panino integrale con prosciutto crudo magro
Panino integrale con tonno al naturale e capperi
Panino integrale con stracchino
Panino integrale con provolone
Panino integrale con mozzarella e pomodoro
Bresaola olio extravergine di oliva e limone
Hamburger ai ferri
Frutta fresca stagionale e gelato artigianale
