“Dimmi come mangi, ti dirò chi sei”

 

Il cibo è lo specchio delle nostre emozioni, è piacere, salute e tradizione gastronomica. Il cibo è famiglia, è la tavola della terra di nascita. Il cibo non è solo calorie, non è solo un nutrimento per il corpo. Non soddisfa soltanto i nostri fabbisogni energetici e metabolici.

Stuzzica, rilassa, rasserena. Si sceglie un cibo, un piatto anziché un altro più sulla base degli stimoli sensoriali, tradizione, piacere e gastronomia che su considerazioni nutrizionali e dietetiche. Con il cibo si nascondono paura, insicurezza, mancanza di affetti e di amore. Quando si vuole stare con una persona amata, la si invita a tavola. Proviamo a conoscere chi siamo veramente, quale personalità alimentare abbiamo, facendo tests comportamentali.

 

Conosci il tuo carattere a tavola

Sei un mangiatore compulsivo

Test alimentazione consapevole

Test conosci la tua personalità alimentare