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Calcola il tuo Metabolismo Basale

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METABOLISMO CORPOREO BASALE
(CALORIE/GIORNO)
 
MASCHI
 
 
ETA'
(anni)
 
 
METABOLISMO CORPOREO                  CALORIE
                   BASALE                                  GIORNO
 
18 - 29
 
       15.3 x PC + 679                  =
 
 
30 - 59
 
       11.6 x PC + 879                  =
  
 
60 - 74
 
       11.9 x PC + 700                 =
 
 
 >   75
 
         8.4 x PC + 819                 =
 
*PC = PESO CORPOREO ATTUALE IN Kg
 
 
DONNE
 
 
ETA'
(anni)
 
 
METABOLISMO CORPOREO                  CALORIE
                   BASALE                                  GIORNO
 
18 - 29
 
       14.7 x PC + 496                  =
 
 
30 - 59
 
         8.7 x PC + 829                  =
  
 
60 - 74
 
         9.2 x PC + 688                 =
 
 
>   75
 
 
         9.8 x PC + 624                 =
*PC = PESO CORPOREO ATTUALE IN Kg